11月18日上午，公司工会女工委在川口食堂二楼会议室召开2022年女职工健康知识讲座。

本次讲座邀请延大附属医院的妇科主任医师高成英和皮肤与性病学副主任医师马梅为大家讲解妇科病和医美方面的一些知识，对如何发现、预防和降低女性乳腺癌、宫颈癌等常见病的发病风险、如何解读妇科报告，强调健康检查前的注意事项、女性如何保养皮肤、轻医美知识普及等问题进行授课讲解。

同时还邀请到毕业于北京国际健华健身学院，并获取国家职业教练资格证书的延安宾馆良鼎健身教练朱宝良为大家讲解健身运动对女性的好处、针对目前普遍存在的办公室亚健康状况，普及颈椎腰椎康复运动知识和健康饮食注意事项。三位老师以丰富经验从各自专业的角度分别进行了深入浅出的讲解与探讨，丰富了女职工学习内容，课程实用度高，深受大家喜欢。

课后，针对大家提出的妇科报告表中的疑问高主任一一进行解答。大家纷纷表示，课程干货很多，受益匪浅。通过本次健康知识普及培训，使全体女职工对自己的身心健康与保健有了新的认识，指导大家开启健康之门的金钥匙，进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，改变生活方式，放下手机，加强体育锻炼，远离疾病，从而以积极的心态，强健的体魄、充足的精力投入到繁忙的工作和生活中去，实现身心、事业和家庭的健康和谐发展。

编辑 | 刘   鑫 樊冰焱

责编 | 石延鑫

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